Elizabeth Migneron - 22 février - La routine et les zombies

Voici une petite intervention que j’ai faite dernièrement qui pourrait peut-être inspirer/aider d'autres entraîneurs et patineurs... Alors que nous sommes à la mi/fin de saison, les athlètes sont quelque peu fatigués, pas nécessairement (ou seulement) physiquement, mais aussi moralement et mentalement. Dû aux demandes du sport, de l’école, des activités sociales, extracurriculaires, etc. on dirait que les athlètes oublient parfois pourquoi ils s’entraînent et font des « sacrifices » pour leur sport… Ils sont comme des zombies pris dans une routine. Alors, lorsque je constate qu'ils sont dans cet état ou quand on s’assoit pour remplir des objectifs de compétition, j'ai commencé à leur demander pourquoi ils patinent. Je leur demande qu’est-ce qui nourrit leur flamme intérieure pour leur sport (ce qui représente pour moi la passion). Certains sont vites à répondre, mais d’autres prennent plus de temps, car effectivement, ils sont déconnectés ou sont sur le mode automatique dû à leur fatigue et le temps de l’année. Je crois que les aider à se rappeler qu’il est important de nourrir cette flamme peut les guider à renouer avec leur passion, réanimer leur motivation intrinsèque et ainsi terminer la saison en force. Avez-vous remarqué la même chose? Quels sont vos trucs pour garder la motivation intrinsèque allumée à la fin de saison? Bien curieuse de vous lire sur le sujet! :D Merci pour votre attention. (Le masculin a été utilisé pour alléger le texte.)

 

Partenaires

Les Pingouins
Les Pingouins
Les Pingouins
Les Pingouins
Les Pingouins
Les Pingouins
Les Pingouins

Suivez-nous

Social

Il y a présentement aucun vidéo de disponible.